Кръвен тест за адреналин

Адреналинът е хормон, който постоянно присъства в определени количества в нашето тяло. Произвежда се от надбъбречната медула и участва в много процеси, които поддържат човешкия живот. Това вещество се произвежда от норепинефрин, заедно те образуват група катехоламини.

Постоянното им снабдяване се формира във влакната на симпатиковия и парасимпатиковия отдел на централната нервна система. Ефектът от тези хормони е насочен към увеличаване на бързата реакция на организма при стресови и опасни ситуации. В този момент се случва особено мощно отделяне на адреналин в кръвта, но след достигане на специфичния си пик, след няколко минути нивото на хормона се връща в нормално състояние.

Адреналинът също се нарича хормон на стреса, тъй като в пикови ситуации е в състояние да мобилизира всички сили, за да запази собствения си живот и бързо да намери единственото важно решение. Увеличаването на нивото му непрекъснато се съпровожда от повишаване на кръвното налягане, рязко изостряне на сетивата и разширяване на зениците.

Някои хора специално провокират отделянето на адреналин в кръвта, което помага да се повиши енергията, да се засили енергията, да се подобрят умствените и физическите способности..

Разбира се, много добре е периодично да изпитвате, когато това носи определени ползи. Въпреки това, постоянно състояние на стрес и превишаване на нормалната стойност на катехоламини в кръвта може да доведе до развитието на патологични процеси:

  • Постоянно стесняване на кръвоносните съдове.
  • Към развитието на хипертония.

В този случай на пациента се назначава тест за адреналин в кръвта и урината, за да се установи причината за възникналата патология. Това е особено опасно в млада възраст, тъй като може да е знак за нарушение на функцията на надбъбречната медула и да сигнализира за развитието на тумори. По време на криза налягането често се повишава до 200 mmHg и понякога може да бъде придружено от кървене от носа.

Причини за отхвърляне

Скоростта на повишаване на хормона в кръвта може да бъде свързана с редица заболявания и други негативни последици:

  • С атаки на инфаркт на миокарда.
  • С диабет.
  • Образуването на тумори в клетките на симпатиковата нервна система, както и в областта на симпатиковата ганглия.
  • При диагностициране на хроничен алкохолизъм.
  • С маниакален депресивен синдром.

В тези случаи тестът за адреналин задължително ще има повишени нива. По правило намаленото му ниво в отделна форма практически не се проявява. Тя може да намалее само поради употребата на лекарството "клонидин", действията на който са насочени към лечение на хипертония.

Обикновено в такива случаи лекарят преглежда дозата на лекарството или избира по-подходящо лекарство. Също така, намаляване на хормона може да се наблюдава при някои заболявания: синдром на Адцхаймер, Паркинсон и Райли Ден.

Епинефринът също е противозачатъчен. Той може не само да помогне за производството на глюкоза, но и да забави процесите на производството му в черния дроб и мускулите, да засили протеиновия катаболизъм и да забави производството на мастна тъкан.

Следователно, в резултат на продължително повишаване на хормона в кръвта, човек може драстично да отслабне. Повишеният му ефект върху нервната система помага да се увеличи продължителността на будността и активирането на психологическата енергия.

Кръвен тест за адреналин е в състояние да открие развитието на отрицателни процеси в човешкото тяло. А това от своя страна дава възможност да се разпознае болестта в ранните етапи навреме, което ви позволява да поставите правилната диагноза и да я върнете към нормалния живот..

Нормалното количество адреналин в кръвта помага на тялото да се справи с алергичните реакции и възпалението, тъй като създава бариера за простагландини, левкотриени, серотонин и други патогенни патогени. В допълнение, хормонът подобрява коагулацията на кръвта, увеличавайки броя на тромбоцитите.

Синтезираното лекарство за адреналин е широко използвано в медицината за много заболявания и може значително да подобри състоянието на пациента. Положителният му ефект се проявява почти веднага след венозно приложение на лекарството.

Представяне на анализ

Биоматериалът за тестове за наличие на адреналин в организма е кръв от вена и ежедневна урина. За надежден индикатор се препоръчва известна подготовка..

Няколко дни преди теста ще трябва да изключите употребата на симпатомиметици и диуретици, както и някои продукти, като: плодове: киви и банани, от продукти: сирене, шоколад, от напитки: кафе, какао, силен чай и особено алкохол.

За един ден, непосредствено преди доставката на биоматериала, се откажете от тютюнопушенето, физическите натоварвания и избягвайте психо-емоционалното претоварване. Тестването е най-добре сутрин, няколко часа след събуждането..

Трябва също да се помни, че ако човек е имал безсъние или е пренебрегнал горните правила, тогава е невъзможно да вземе биоматериал, защото резултатът ще бъде далеч от правилните показатели.

Кръвен адреналин и норадреналин

Цялото съдържание на iLive се проверява от медицински експерти, за да се гарантира възможно най-добрата точност и съответствие с фактите..

Имаме строги правила за избор на източници на информация и се отнасяме само до реномирани сайтове, академични изследователски институти и по възможност доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са интерактивни връзки към такива изследвания..

Ако смятате, че някой от нашите материали е неточен, остарял или съмнителен по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Референтни концентрации (норма) в кръвната плазма: адреналин - 112-658 pg / ml; норепинефрин - по-малко от 10 pg / ml.

Адреналинът е хормон на надбъбречната медула. От надбъбречната медула той навлиза в кръвообращението и действа върху клетки на отдалечени органи. Съдържанието му в кръвта зависи от тона на симпатиковата система. В хепатоцитите адреналинът стимулира разграждането на гликогена и по този начин повишава глюкозата в кръвта. В мастната тъкан адреналинът активира липазата и процеса на разцепване на TG. Адреналинът активира гликогенолизата в мускулните клетки. Засилва сърдечните контракции и увеличава честотата им, повишава кръвното налягане главно благодарение на систолното. Адреналинът разширява съдовете на мускулите на сърцето и свива съдовете на кожата, лигавиците и органите на коремната кухина. Той играе голяма роля в реакцията на организма при стресови ситуации. Под негово влияние се увеличава производството на ACTH и съответно кортикостероидите. Повишава чувствителността на щитовидната жлеза към действието на TSH. Концентрацията на адреналин в кръвта характеризира хуморалната част на симпатиковата нервна система.

За разлика от адреналина, норепинефринът влиза в кръвната плазма главно от симпатиковите нервни окончания (по-голямата част от него отново се абсорбира от невроните, а 10-20% навлиза в кръвния поток). В надбъбречната медула се образува само много малка част от норадреналин в кръвта. Ефектът на норепинефрин е свързан с преобладаващ ефект върху алфа-адренергичните рецептори, докато адреналинът действа върху алфа-и бета-адренергичните рецептори. Концентрацията на норепинефрин в кръвта характеризира дейността на невроните на симпатиковата нервна система.

Определяне на адреналин и норадреналин

Определянето на адреналин и норепинефрин се използва в клиничната практика главно за диагностициране на феохромоцитом и диференциална диагноза на артериална хипертония.

При пациенти с феохромоцитом концентрацията на катехоламини в кръвта се увеличава 10-100 пъти. Съответствие между размера на тумора, концентрацията на катехоламини в кръвта и клиничната картина не съществува. Малките тумори могат да синтезират и секретират големи количества катехоламини в кръвта, докато големите тумори метаболизират катехоламините в собствената си тъкан и отделят само малка част от тях. Повечето феохромоцити секретират в кръвта главно норепинефрин. При хипертония концентрацията на катехоламини в кръвта е на горната граница на нормата или се увеличава с 1,5-2 пъти. Ако в покой концентрацията на катехоламини в кръвната плазма надвишава 2000 μg / l, тогава трябва да се подозира наличието на феохромоцитом. Концентрации от 550-2000 μg / L трябва да предизвикат съмнение за наличието на тумор, в такива случаи са необходими допълнителни изследвания, по-специално тестове за клонидин. Тестът се основава на способността на клонидин да понижава тонуса на симпатиковата нервна система и по този начин да намалява концентрацията на норепинефрин в кръвта. Кръвта се взема два пъти: на празен стомах и 3 часа след перорално приложение на 0,3 mg клонидин. При пациенти с феохромоцитом концентрацията на норепинефрин не се променя значително след прилагане на лекарството или намалява с по-малко от 50% от първоначалната стойност, при хора с артериална хипертония с различен произход и при здрави хора концентрацията на норепинефрин намалява с повече от 50%.

Трябва да се помни, че при надбъбречен феохромоцитом в кръвта концентрацията на адреналин и норепинефрин се увеличава, екстрареналните феохромоцитоми обикновено причиняват увеличаване на съдържанието само на норепинефрин.

Изследването на концентрацията на катехоламини в кръвта и тяхната екскреция с урината е важно не само за диагнозата на феохромоцитом, но и за мониторинг на ефективността на лечението. Радикалното отстраняване на тумора е придружено от нормализиране на екскрецията на тези вещества, а рецидивът на тумора води до многократното му увеличаване.

Чувствителността на методите за определяне на концентрацията на адреналин и норепинефрин в кръвта за диагностициране на феохромоцитом е по-ниска, отколкото за тяхното определяне в урината.

Норми на адреналин в организма

Адреналинът принадлежи към категорията на онези биологично активни съединения, които са незаменими в човешкото тяло, като участват в огромния брой метаболитни реакции и процеси, по един или друг начин свързани с метаболизма на различни вещества. Синтезът на този хормон се осъществява в надбъбречните жлези и след това той се провежда в цялата съдова система, като упражнява ефекта си върху почти всеки орган в тялото.

Най-важните функции на адреналина са:

  • регулация и подобряване на тъканите
  • повишена концентрация на захар в кръвта, както и тяхното използване
  • разграждане на мазнините и инхибиране на синтеза им
  • значително стимулира и засилва дейността на човешката нервна система, като я прави по-бърза и решителна в стресова ситуация

В практическата медицина изследването на количествените норми на адреналина е насочено предимно към оценка на метаболизма на определени вещества, идентифициране на причините за високото кръвно налягане и навременна диагностика и профилактика на тумор на надбъбречната жлеза. В допълнение, оценката на нивото на хормона може да бъде предписана, ако се открият тумори на надбъбречната медула, нарушено функциониране на вегетативната нервна система (нарушаване на периодите на сън и будност, гигантизъм, хипоталамичен синдром, различни видове неврози).

Външни клинични симптоми на такива нарушения са:

  • прекомерна нервност
  • умора и усещане за хронична умора
  • частно виене на свят и припадък
  • безсъние и кратък неспокоен сън
  • тремор на ръцете и неволни мускулни контракции
  • проблеми с паметта
  • нарушения на терморегулацията на тялото

Обмислете нормата на адреналина в организма при възрастни и деца, както и техните отклонения и връзката с типичните заболявания.
При възрастен човек нормалните параметри на адреналина в организма са стойности, които приемат формата 0 - 20 мкг / ден, показателите са характерни и за двата пола на възраст 18-90 години. При новородени показателят е 0 - 10 μg / ден, на възраст 1-2 години 0 - 3,5 μg / ден, за деца 2-4 години 0 - 6 μg / ден, за възраст 5-10 години - 0,2 - 10 mcg / ден, за възрастовата група от 10-15 години - 0.6 - 20 mcg / ден.

Стойностите на адреналин в кръвта над нормата могат да показват:

  • хроничен стрес
  • инфаркт на миокарда
  • хипертоничен синдром
  • хипогликемия (значително понижение на кръвната глюкоза)
  • надбъбречни тумори

Намалените нива на адреналин в кръвта могат да проследят асоциациите с:

  • апатични състояния
  • развитието на продължителна депресия

По правило подобни ситуации се наблюдават рядко на практика и са предимно изолирани случаи, обвързани с конкретни условия..
Адреналинът е интересен и показателен маркер за хормоналния анализ, особено в случаите, когато са установени причините за високо кръвно налягане и стресови ситуации. Необходимо е обаче да се вземе под внимание, че животът на този хормон в човешкото тяло е изключително кратък и емисиите му в кръвоносната система са еднократни и свързани с определени стресови ситуации, което не винаги позволява навременно получаване на материал за изследвания. В допълнение, анализът може да се извърши при пациента в изправено и легнало положение, което има доста различни цифри на изхода. Идеалният вариант за тестване на количествените характеристики е едновременното му определяне в кръвта и урината, което ще даде възможност за по-обективни данни, тъй като в кръвта адреналинът се отделя много бързо до органите и концентрацията му спада значително, а в урината корелационните му стойности могат да бъдат свързани с бъбречни заболявания, което също може да коригира изследването.

Вашето емоционално състояние също е способно да повлияе на резултата по много начини, така че трябва да подходите спокойно и равномерно, за да вземете теста за адреналин. Освен това продуктите, съдържащи ванилин, силно кафе и чай, както и вазодилататори, различни диуретици, клонидин, инсулин, дексаметазон, трябва да бъдат изключени от диетата ви. Резултатът от анализа на нормата за адреналин не трябва да се счита за разведен от други показатели и в допълнение, ако това не е направено, струва си да се оцени нивата на метанефрин, допамин, норепинефрин, IUD. Обикновено тези маркери попадат в базовото проучване и тяхната оценка е налице. Метаболитите на тези хормони помагат да се даде по-точна оценка на състоянието на организма и на първо място това са метанефрин и норметанефрин, концентрацията на които е приблизително една и съща за 20-22 часа и те се отделят много по-бавно. Адреналинът също често се използва като явен маркер на явленията на надбъбречните тумори и наистина може доста точно да оцени тази ситуация, но като единствен показател не може да изясни естеството на новообразуването (злокачествено или доброкачествено), да определи точното му местоположение и да разкрие вида (единичен или множество). Като се има предвид сложността и специфичността на такъв показател като адреналин, опитен ендокринолог трябва да се занимава с неговия анализ и декриптиране и ако е необходимо, да ви насочи към допълнителни тестове като ултразвук или компютърна томография, ако има съмнения за значителни отклонения.

Биогенни амини: адреналин, норепинефрин, допамин, серотонин - в кръвта

Биоматериал: Кръвен серум, Кръвна плазма с хепарин

Вземане на биоматериал: 190 рубли.

Срок: 4 дни

Изследване на кръвната плазма върху катехоламините (адреналин, норепинефрин, допамин, серотонин). Тези хормони са отговорни за степента на напрежение на адаптивните промени в организма. Когато физическите натоварвания са неадекватни на функционалното състояние на организма, не само хормоните, но и прекурсорите на тяхната синтеза (допамин) в урината намаляват, което е свързано с изчерпването на биосинтетичните резерви на ендокринните жлези и показва пренатягане на регулаторните функции на организма, които контролират процесите на адаптация..

Адреналинът е хормон, синтезиран от хромафиновите клетки на надбъбречната медула.

Норепинефрин - е катехоламин, който се произвежда главно от постганглионни клетки на симпатиковата нервна система, и в по-малка степен - клетки на медулата на надбъбречната жлеза.

В клиничната практика определянето на адреналин и норепинефрин е необходимо преди всичко за диагностицирането на феохромоцитома и диференциалната диагноза на хипертонията.

При пациенти с феохромоцитом концентрацията на катехоламини в кръвта се увеличава 10-100 пъти. В същото време нивата на адреналин и норадреналин са характерни за феохромоцитите с надбъбречен произход, а извънреналните тумори обикновено повишават само съдържанието на норепинефрин.

Изследването на нивото на катехоламините в динамиката позволява не само да се диагностицира феохромоцитом, но и да се следи ефективността на терапията. Радикалното отстраняване на тумора винаги е придружено от бързо нормализиране на показателите и повторение на процеса води до многократно увеличаване на концентрацията на катехоламини в кръвта.

При изследването на катехоламините е не само определянето на нивото им в кръвната плазма, но и отделянето на урина. Трябва обаче да се отбележи, че всеки от методите има своите недостатъци..

Например, в кръвта се наблюдава доста бързо елиминиране на катехоламините и в идеалния случай вземането на проби от кръвта за това изследване трябва да се извърши по време на ярки клинични прояви (хипертонична криза и др.), Което не винаги е възможно. Определянето на катехоламини в урината може да не е достатъчно информативно, ако пациентът има нарушена бъбречна функция. Следователно, най-оптималното е изследването на адреналин и норепинефрин в кръвта с едновременно определяне на тяхната екскреция с урината.

Допаминът - медиатор на симпатоадреналната система, е биосинтетичен предшественик на норепинефрин и адреналин. Допаминът се синтезира в хромафинови клетки на специфични мозъчни структури. В малки количества клетките на надбъбречната медула го секретират. В централната нервна система допаминът се намира главно в двигателните центрове, като действа като медиатор. Най-често изследване на нивото на допамин в кръвта и урината се използва при диагностицирането на болестта на Паркинсон и вторичния паркинсонизъм, при които тези показатели са намалени.

Серотонинът е биогенен амин, който се намира главно в тромбоцитите. В същото време около 90% от това вещество се синтезира и съхранява в ентерохромафинови клетки на стомашно-чревния тракт, откъдето той навлиза в кръвообращението и се адсорбира от тромбоцити, причинявайки тяхното агрегация. Серотонинът оказва значително влияние върху ендокринната система, влияе както върху синтеза на хипоталамични фактори, така и върху функционирането на периферните ендокринни жлези.

В клиничната практика определянето на нивото на серотонин в кръвта е най-информативно за злокачествени тумори на стомаха, червата и белите дробове, при които този показател надвишава нормата с 5-10 пъти. В този случай се открива повишено съдържание на продукти от метаболизма на серотонин в урината. След радикално хирургично лечение на тумора, тези показатели са напълно нормализирани и следователно изследване на нивото на серотонин в кръвта и в ежедневната урина в динамика ни позволява да оценим ефективността на терапията и да идентифицираме повторение на процеса или метастази.

Други възможни причини за повишени концентрации на серотонин в кръвта и урината са медуларен рак на щитовидната жлеза, остра чревна непроходимост, дъмпингов синдром, кистозна фиброза, остър инфаркт на миокарда.

Намаляване на нивото на серотонин се наблюдава при болест на Верлхоф, левкемия, В6 хиповитаминоза, паренхимни чернодробни заболявания, синдром на Даун.

Norepinephrine

Норепинефринът е хормон от катехоламиновата група, произведен от допамин в клетките на надбъбречните жлези, симпатиковата и централната нервна система. Концентрацията му в плазма, екскрецията от бъбреците се увеличава с възбуда, стрес, развитието на катехоламино-секретиращи тумори. Анализът е предписан за диагностика и мониторинг на невробластоми, феохромоцитоми, параганглиоми. Показан е за симптоми на артериална хипертония, особено не подлежаща на конвенционално лечение, с признаци на дисфункция на симпатичния отдел на Народното събрание - панически атаки, ортостатични разстройства, мигрена, депресия. Изследването се подлага на венозна кръв, ежедневна урина. Хормонът се определя чрез HPLC. Обикновено нивото му е: плазма - 70-750 pg / ml, урина - 0-97 mcg / ден. Подготовката на резултата отнема 5 дни..

Норепинефринът е хормон от катехоламиновата група, произведен от допамин в клетките на надбъбречните жлези, симпатиковата и централната нервна система. Концентрацията му в плазма, екскрецията от бъбреците се увеличава с възбуда, стрес, развитието на катехоламино-секретиращи тумори. Анализът е предписан за диагностика и мониторинг на невробластоми, феохромоцитоми, параганглиоми. Показан е за симптоми на артериална хипертония, особено не подлежаща на конвенционално лечение, с признаци на дисфункция на симпатичния отдел на Народното събрание - панически атаки, ортостатични разстройства, мигрена, депресия. Изследването се подлага на венозна кръв, ежедневна урина. Хормонът се определя чрез HPLC. Обикновено нивото му е: плазма - 70-750 pg / ml, урина - 0-97 mcg / ден. Подготовката на резултата отнема 5 дни..

Норепинефринът е предшественик на адреналина. Произвежда се от симпатиковите нервни окончания, централната нервна система и надбъбречната медула. Екскретира се непроменен и под формата на метаболити през бъбреците. Основният ефект на хормона е свързан с излагането на алфа-адренергични рецептори: чрез активиране на симпатиковата нервна система той регулира функциите на органите и тъканите, действа като невротрансмитер, свива кръвоносните съдове и повишава кръвното налягане. Производството на норепинефрин се увеличава при стресови ситуации, включително наранявания, изгаряния, загуба на кръв (физиологичен стрес).

Показания

Обикновено в кръвта и урината винаги се определя малка концентрация на норепинефрин. Физиологичното увеличение поради стрес е временно, хормоналната активност продължава няколко минути. Хромафинът и някои други невроендокринни тумори провокират засилен синтез на норепинефрин, което води до трайно изразено повишаване на неговото ниво. Показания за анализ:

  • Симптоми на хромофинов тумор. Анализите се предписват за високо кръвно налягане, което не реагира добре на стандартната корекция на лекарството, в комбинация със сърцебиене, горещи вълни, изпотяване, главоболие, панически атаки.
  • Невроендокринна неоплазма. Изследването се извършва при откриване на неоплазия по инструментални методи. Резултатът ви позволява да определите вида му, да установите диагноза.
  • Лечение на хромофинен тумор. Използват се индикатори за наблюдение на ефективността на терапията. Тестовете се извършват преди и след курса на лекарството, операция за отстраняване на неоплазма.

Подготовка за анализ

Биоматериалът за определяне на норадреналин е венозна кръв и порция дневна урина. Вземането на кръв се извършва сутрин, на празен стомах. Урината се събира в рамките на 24 часа, необходимо е да се вземе пробата веднага в лабораторията. Правила на приготвяне:

  1. В продължение на 2 седмици е необходимо да се информира лекарят за използваните лекарства, да се обсъди техният ефект върху резултата, необходимостта от временно оттегляне.
  2. 24 часа преди процедурата алкохолът, продуктите с ванилия, шоколад, кафе, чай, сирене, авокадо, банани трябва да бъдат изключени от диетата. Отменете интензивната физическа активност, избягвайте влиянието на стресовите фактори.
  3. Кръводаряването трябва да е след 8-12 часа глад. Допустимо е процедурата да се извърши 4-6 часа след леко хранене. Няма ограничения за използването на чиста вода..
  4. В продължение на 3 часа и по време на събирането на биоматериал се препоръчва да се въздържате от тютюнопушене..
  5. 30 минути преди кръводаряването е необходимо да се отпуснете, да седнете или да легнете.

Кръвта се взема чрез пункция на улнарната вена. Урината се събира в трилитров съд в рамките на 24 часа, като се започне с второто уриниране сутрин. Съхранявайте биоматериал при температура 2-8 ° C, като избягвате замръзване. Преди да се достави в лабораторията, разбъркайте, измерете общия обем, отделете 30-50 ml, отбелязвайте дневната диуреза върху контейнера. Анализът се извършва чрез високоефективна течна хроматография. Резултатът се приготвя за 5 дни..

Нормални стойности

Нормата на серумния норепинефрин за възрастни е 70-150 pg / ml. За деца под 14 години референтните стойности не са определени - процедурата за пункция на вена е стресираща, повишава нивото на хормона, което елиминира патологичните промени в неговата секреция. Степента на анализ на урината за различни възрасти е (в мкг / ден):

  • 0-1 година - 0-10.
  • 1-2 години - 1-17.
  • 2-4 години - 4-29.
  • 4-7 години - 8-45.
  • 7-10 години - 13-65.
  • 10-15 години - 15-80.
  • След 15 години - 0-97.

Ако не се спазват правилата за подготовка, рискът от физиологично увеличение на показателите е голям. Концентрацията на катехоламин се увеличава при емоционален стрес, физическо натоварване, тютюнопушене, употреба на храни / напитки с кофеин, ванилия, алкохол.

Увеличение на процента

Синтезът на хормона се засилва с развитието на новообразувания, секретиращи катехоламини, и с някои остри заболявания. Причините за увеличението са:

  • Невроендокринни тумори. Нивото на норепинефрин се повишава с развитието на феохромоцитом, невробластом, параганглиом.
  • Остри сърдечно-съдови заболявания. Производството на катехоламин се засилва в отговор на болка и колапс, определя се при остър миокарден инфаркт, застойна сърдечна недостатъчност, хипертонична криза.
  • Разстройства на обмяната. Увеличение на показателя се отбелязва при хипогликемия, кетоацидоза срещу захарен диабет.
  • Афективно разстройство. Стойностите на теста се увеличават при пациенти със заблуждаващи състояния, в маниакална фаза на биполярно разстройство.
  • Прием на лекарства. Количеството катехоламин се увеличава по време на лечение с етер, кофеин, адреналин, етанол, изопротеренол, леводопа, никотин, нитроглицерин, резерпин.

Спад на показателя

Намаленият синтез на норепинефрин възниква на фона на дегенеративни промени в нервната тъкан. Причините за спада на стойностите на изследванията са:

  • Невропатия. Ненормални резултати се откриват при пациенти с диабетна невропатия, паркинсонизъм, болест на Алцхаймер, синдром на Райли Дей.
  • Приемане на лекарства. Нивото на катехоламин намалява при прием на клонидин, имипрамин, резерпин, МАО инхибитори. Намаляването на стойността на фона на феохромоцитома потвърждава успеха на лечението.

Ненормално лечение

Урината и кръвта норепинефрин се изследват за откриване на невроендокринна неоплазия. Анализът се извършва в набор от тестове за катехоламини и техните продукти на разлагане. При подаване на биоматериал е важно да се предотврати физиологично повишаване на концентрацията на хормона - да се изключи физически, емоционален стрес, употребата на алкохол, кофеин и някои продукти. При устойчиво изразено отклонение на показателите трябва да се свържете с ендокринолог.

Хормонен адреналин - какво е това, как може да се регулира нивото му в кръвта?

Почти всеки знае за хормона адреналин. Малцина обаче могат да кажат за ролята на това вещество в организма, мястото на неговия синтез и изпълняваните функции. Установено е, че този хормон активира вътрешните резерви на организма при спешни случаи, често спестявайки от смърт.

Адреналин - какво е това?

Хормонен адреналин: какво е това вещество, къде се синтезира и за какво отговаря - чести въпроси на пациентите, изпратени да изследват хормоналния статус. Адреналинът в човешкото тяло се секретира от клетките на надбъбречната медула. Това се случва в резултат на реакция на сигнали, подавани от нервната система в случай на екстремни ситуации, които изискват бърза реакция на тялото, внезапна мускулна дейност. Освобождаването на адреналин в кръвта допринася за моменталното снабдяване с енергия на мускулните и нервните клетки.

Къде се произвежда адреналин в човешкото тяло?

Къде се произвежда адреналин - мнозина знаят още от ученическите години. Мястото на синтеза на това хормонално съединение е кората на надбъбречната жлеза. Струва си да се отбележи, че името на самото вещество указва мястото на произхода му: „реклама“ - отгоре, „бъбречна“ - бъбрек. Адреналинът, надбъбречен хормон, е продукт на сложен биохимичен синтез на катехоламини - това е цяла група хормонални вещества, свързани с реакцията на организма на стрес и прекомерна физическа активност.

Процесът на синтез е много сложен, затова даваме само основните му етапи:

  1. Хидроксилирането на аминокиселина от тирозин води до образуването на леводопа или DOPA.
  2. DOPA се декарбоксилира от ензима L-DOPA декарбоксилаза и се превръща в допамин.
  3. Образуваният допамин е изложен на ензимното съединение допамин бета-хидроксилаза и е хидроксилиран до норепинефрин, от който се формира хормонът адреналин.

За какво е отговорен адреналинът??

Както всички хормони, адреналинът в кръвта изпълнява определена функция. Основната му роля е, ако е необходимо, да мобилизира организма за няколко минути. Това се случва в стресови ситуации, когато вътрешните органи и системи се нуждаят от самозащита..

Като пример могат да се посочат следните ситуации:

  • наранявания
  • страх за живота си;
  • висок риск.

Основните тъкани и прицелни органи в човешкото тяло са черният дроб, мускулите и сърдечно-съдовата система. С увеличаване на синтеза на адреналин се отбелязва следното:

  1. Черният дроб засилва разграждането на гликоген до глюкоза, увеличавайки концентрацията му в кръвния поток.
  2. Под въздействието на адреналин мускулната тъкан разгражда гликогена до глюкозо-6-фосфат, който се превръща в млечна киселина в резултат на гликолиза.
  3. Сърдечно-съдовата система започва да работи по-активно: честотата и силата на сърдечните контракции се увеличават, кръвното налягане се повишава, кожните артериоли се стесняват, но кръвоносните съдове на вътрешните органи, мускулите и сърцето се разширяват.

Освобождаването на адреналин в кръвта - симптоми

Концентрацията на хормона в кръвния поток е променлива. Бързият му растеж се наблюдава при стресови ситуации, с преживявания, висок риск. В този случай се променя общото здравословно състояние и състояние на организма.

Когато адреналинът се освободи в кръвта, симптомите, усещанията, свързани с този процес, се записват, както следва:

  • увеличаване на сърдечната честота (сърцето започва да бие бързо);
  • прилив на сила и енергия поради прилив на кръв към мускулите;
  • разширени зенички на очите;
  • релаксация на дихателните пътища с цел по-насищане на вътрешните органи с кислород;
  • повишено изпотяване;
  • леко повишаване на телесната температура;
  • замаяност поради повишена концентрация на кислород в кръвта.

Как да проверите нивото на адреналин в кръвта?

Единственият начин да се установи концентрацията на хормона е да се изследва кръвната плазма. Въпреки това, преди да знае нивото на адреналин в кръвта, пациентът трябва да премине подготовка за анализ. Той се състои в пълното изключване на преживявания, стресови ситуации в навечерието на изследването (3 дни преди деня на предписания анализ). Кръвта като обект на лабораторен анализ се използва за определяне на концентрацията на адреналин при пациенти над 14 години. Ако е необходимо да се направи анализ при деца, се изследва проба от урина..

Скоростта на адреналин в кръвта

Количеството адреналин в кръвта зависи от много фактори. Преживявания, стрес, емоционален и физически стрес допринасят за временно повишаване на концентрацията на хормона в кръвта. В тази връзка, за да се получат обективни резултати от изследванията, е необходима задълбочена предварителна подготовка.

След анализа за адреналин в кръвта оценката на резултатите му трябва да се извършва изключително от лекар. Това увеличава масата на параметрите. Според установените стандарти, референтните стойности на адреналин в кръвта не трябва да надвишават 110 pg / ml (за възрастни). За да се установи нивото на катехоламини при деца, се извършва тест на урината. Увеличаването на концентрацията на адреналин при деца може да бъде предизвикано от страх и стрес, причинени от самата процедура за вземане на кръв..

Повишен адреналин в кръвта

Не много високият адреналин в кръвта може да е временен. Такива ситуации могат да бъдат провокирани от преживявания, преживени предния ден, от стресова ситуация, когато адреналинът се изпуска в кръвта. За да се изключи това и да се намали вероятността от пристрастни резултати, пациентът се нуждае от 20 минути почивка, преди да вземе кръвна проба.

Високият адреналин - причини

Когато хормонът адреналин е повишен в кръвта и това се потвърждава от многократни изследвания, лекарите предписват преглед за откриване на патология.

Един от най-опасните се счита за катехоламин-секретиращ тумор и неврохромафинови тумори:

  • параганглиома;
  • феохромоцитом;
  • невробластом.

Сред възможните патологии, които трябва да бъдат изключени с повишено ниво на адреналин:

Както показват наблюденията на експерти, хормонът адреналин може да се повиши при прием на определени лекарства:

  • MAO intibitors;
  • нитроглицерин;
  • фентоламин;
  • пропанолол.

Как да понижим адреналина в кръвта?

Преди да намалите адреналина в кръвта, е необходимо да установите точната причина за увеличението. Ако е свързано с физическа активност, стрес или притеснения, за да нормализирате нивото на хормона, просто трябва да премахнете тези фактори.

Според специалисти отличната помощ за нормализиране на нивото на адреналин в кръвта:

  • ароматерапия;
  • водни процедури;
  • комуникация със семейството, приятелите и роднините;
  • слушате любимата си музика.

Често е полезно за такива пациенти да си вземат почивен ден или да променят професията си. Ако след всички тези методи за намаляване на адреналина се провали, лекарите прибягват до лекарствена терапия. Лекарствата се подбират индивидуално, като се посочва дозировката и честотата на приложение, продължителността на лечението.

Намален адреналин в кръвта

Външно ниските нива на адреналин в кръвта практически не са специфични. Пациентите се оплакват от постоянно усещане за умора, невъзможност за възстановяване на силата и жизнеността. Такива хора непрекъснато се побеждават от сънливост. Такива симптоми са типични признаци на изгаряне на адреналин, когато има рязко и изразено намаляване на хормона адреналин в кръвта.

Сред другите неспецифични симптоми на патологията:

  • постоянно желание за сладкиши;
  • ниско кръвно налягане;
  • понижаване на кръвната захар;
  • увреждане на паметта;
  • нарушение на храносмилането;
  • депресирано състояние.

Адреналин понижен - причини

Почти невъзможно е да се определи точно какво е причинило намаляването на адреналина в кръвта. Липсата на хормон в повечето случаи е симптом на нарушение и се счита за независима патология. Както показва медицинската практика, в повечето случаи липсата на адреналин се наблюдава при пациенти, изложени на отрицателни фактори: никотин, алкохол, наркотици. Въпреки това, неправилна и небалансирана диета също може да повлияе на концентрацията на адреналин в кръвта. Вегетарианците често се сблъскват с подобен проблем..

Как да увеличим адреналина в кръвта?

Стресови ситуации, действия, свързани с риск, стимулират производството на хормона, следователно, повишаване на адреналина в кръвта може да бъде причинено, без да се прибягва до лекарства. Екстремните спортове, страстта към бойните изкуства, повишената физическа активност могат да причинят прилив на адреналин в кръвта и по този начин да повишат концентрацията му.

Можете да се изплашите и по този начин да увеличите адреналина, като организирате филм на ужасите. За тези, които не обичат физическата активност и спорта, лекарите препоръчват да пият повече кафе, което активира надбъбречните жлези. В случай, че пациентът се нуждае от постоянно повишаване на адреналина, може да се наложи лечение с лекарства.

Кръв адреналин: функционира, когато изследва нивото, причините за повишаването, как да се нормализира

© Автор: З. Нели Владимировна, доктор по лабораторна диагностика, специално за VesselInfo.ru (за авторите)

Вероятно нито едно вещество, синтезирано от човешкото тяло, не може да се сравни със славата му с адреналин. Изразът „адреналин в кръвта“ може да означава всичко: любима песен на тийнейджъри, паричен екшън филм, виртуални битки в сайтовете на игралната система - всичко може да бъде описано с едно име.

Междувременно отделянето на адреналин в кръвта може да се гледа от съвсем различна гледна точка. Фактът, че в екстремни ситуации има прилив на адреналин в кръвта, може би е непознат само за бебето. Но адреналинът в кръвта и неговото повишаване (визирайки анализа за адреналин) предполага, че много важен хормон, доставен от секреторните клетки на надбъбречната медула, катехоламин, хормонът на стреса и страха, засягащ много органи и системи, е прекрачил границите и това трябва да се направи. Патологичното увеличение (или намаляване) на това вещество, открито при лабораторен тест за адреналин, при наличие на подходящи симптоми, често показва развитието на сериозна патология.

Обикновено адреналинът в кръвта не трябва да надвишава 100 pg / ml.

Епинефрин = Епинефрин

Откриването на адреналин датира от самото начало на 20 век (1900 г.) и свързва това събитие с името на американския учен от японски произход Tzhokichi Takamin.

Без да се накърнява достойнствата на пионера на американската биотехнология, който разработи технологичния процес за получаване на този хормон, изведе формулата му, макар и не съвсем правилна и даде настоящото си име - адреналин, трябва да се отбележи, че авторството принадлежи не само на Такамин. През 1897 г. американският биохимик Джон Абел също изолира активното вещество на надбъбречната медула, наричайки го епинефрин. Вярно е, че Абел не се притеснява своевременно за издаването му заглавие за защита, потвърждаващо авторството, което впоследствие породи полемика в научния свят и възмущението на самия Авел.

Адреналинът, както и норепинефринът и неговият предшественик допамин, принадлежат към групата на катехоламините, които се произвеждат от адренолиноцити (специални секреторни клетки), които принадлежат към надбъбречната медула.

Катехоламините се произвеждат в отговор на силен емоционален ефект, причинявайки ураган от чувства и емоции в тялото, буря от незабравими трепети, които помагат на човек да мобилизира всички резервни способности за преодоляване на екстремна ситуация.

Адреналинът, подобно на кортизола, също се нарича хормон на стреса. И така, каква е разликата им? Работата е там, че кортизолът действа при стрес, разтегнат във времето (хормон в дългосрочен план), а адреналинът има краткотраен ефект. Нейната функция е да реагира бързо и да се защитава..

Кръвна адреналинова мисия

Адреналинът в кръвта, подобно на други катехоламини, участващи в неврохуморалната регулация на метаболитните и физиологични реакции, има определена функция и, трябва да се каже, е много забележим:

  • Активира централната нервна система, стимулира нейната активност, повишава физическите и умствените способности, мобилизира организма до неговата защита. Действайки върху хипоталамуса, адреналинът чрез производството на освобождаващи фактори стимулира производството на адренокортикотропен хормон (ACTH), което от своя страна повишава нивото на хормона на стреса кортизол, който е предназначен да повишава съпротивлението на организма при стресови ситуации и шокови условия;
  • Чрез бета-адренергичните рецептори той влияе върху дейността на сърдечния мускул, кара сърцето да се свива по-силно и по-често, което обаче понякога може да наруши сърдечния ритъм (аритмия). Адреналинът свива кръвоносните съдове, повишава кръвното налягане, което стимулира вагуса, което инхибира сърдечната дейност, като по този начин забавя ритъма (брадикардия). Под името "епинефрин" в други случаи се използва като спешно лекарство за повишаване на сърдечната честота и поддържане на сърдечната дейност. Вярно е, че въвеждането на адреналин интравенозно, когато дава незабавен ефект, има редица противопоказания, така че инжекциите от този вид могат да се правят само от лекар с висока квалификация и богат опит, както и лекарства, които могат да обърнат отрицателния ефект на адреналина;
  • Хормонът на страха не е равномерно свързан с гладката мускулатура, дразни различни видове рецептори: стимулира бета2-адренергичните рецептори, отпуска мускулните влакна на чревния тракт и бронхиалното дърво, но, стимулирайки алфа1-рецепторите на радиалните влакна на окото, осигурява мидриаза (разширяване на зениците);
  • Като катаболен хормон, той насочва метаболитните процеси към дисимилация, като помага за окисляване или разграждане на сложни молекули на по-прости, което осигурява допълнителни енергийни ресурси. Адреналинът допринася за повишаване на кръвната захар, стимулира глюкогенолизата (разграждането на глюкоген до глюкоза) и глюконеогенезата (образуването на глюкоза от невъглехидратни продукти), той се отнася до инсулина като противохормонален хормон, парализиращ действието на инсулина и намалява производството му в панкреаса. Благоприятства разграждането на мазнините (липолиза) и инхибира синтеза им. За разлика от въглехидратите и липидите, той действа на разграждането на протеини само във високи концентрации;
  • Адреналинът помага на скелетните мускули да се справят с умората по време на интензивни упражнения. Наличието на значително количество адреналин за дълго време води до увеличаване на обема на скелетните мускули (включително миокарда), което осигурява адаптивен отговор към хроничен психически и физически стрес;
  • Хормонът на стреса и страха не е безразличен към отделянето на вещества, които причиняват алергични и възпалителни реакции, той има ефект срещу действието на тези вещества, следователно в лекарствената форма адреналинът е задължителна част от антишоковия (анафилактичен) комплект, предназначен за незабавно облекчение;
  • Адреналинът засяга първичната (съдово-тромбоцитна) хемостаза, повишавайки активността на тромбоцитите в кръвта (тромбоцитите) по време на загуба на кръв, следователно, когато целостта на съдовете е увредена, нивото на адреналин в кръвта се повишава бързо (защитният механизъм се активира).

Адреналинът придоби особено значение сред спортистите, които са се посветили на такива спортове, които са спиращи дъха. Естественото повишаване на адреналина в кръвта на хора, занимаващи се със скачане на скайп, сърф, катерене на скали, любители на паркур и рафтинг, привлича вниманието, добавя яснота на ума, увеличава прага на болката и реакцията, което помага да се избегнат жалките резултати от техните опасни дейности.

Тестване на адреналин - когато имате нужда?

Повишаването на нивото на описания катехоламин може да има не само физиологичен характер, където причината е стимулиране на надбъбречните жлези и отделяне на адреналин в кръвта (страх, стрес, тютюнопушене, физически натоварвания), повишеният адреналин в кръвта може да показва развитието на сериозна патология, понякога дори много сериозна.

Най-често се използва адреналинов тест:

  1. Ако подозирате, че туморът, произвеждащ хромафин катехоламин (феохромоцитом, невробластома), както и да се изясни местоположението му, и след това да се контролира след хирургично лечение на неоплазмата;
  2. Като спомагателно проучване за определяне на състоянието на централната нервна система и симпатиковата автономна нервна система, когато са засегнати (психични и неврологични заболявания, панически атаки, мигрена, нарушаване на съдовия тонус, застойна сърдечна недостатъчност и др.);
  3. За да се диагностицира артериалната хипертония, изяснете хормоналните предпоставки за нейното развитие и проследете лечението.

Основната цел на кръвния тест за адреналин е ранната диагностика на злокачествените новообразувания, които произвеждат катехоламини, включително адреналин, както и идентифицирането на фактори, които отключват развитието на неконтролирана хипертония.

Какво може да изкриви естественото ниво на адреналин?

Предписаният кръвен тест за адреналин предвижда стриктно изпълнение на препоръките относно диетата и начина на живот. По този начин от тридневното меню (3 дни преди изследването) трябва да бъде изключено:

  • Кафе;
  • чай;
  • Какао;
  • Алкохолни напитки (включително бира) и тютюнопушене;
  • Кола;
  • Шоколад;
  • Vanilla;
  • Авокадо;
  • банани
  • домати.

Не забравяйте да обърнете внимание на употребата на определени лекарства (едновременното лечение и анализ трябва да бъдат съгласувани с лекаря). На първо място, това се отнася за лекарства, които влияят на нивото на адреналин в кръвта:

  1. тетрациклинови антибактериални лекарства;
  2. адренергични блокери;
  3. резерпин;
  4. адрено- и симпатомиметици;
  5. МАО инхибитори;
  6. успокоителни;
  7. кофеин-съдържащи лекарства.

Тъй като адреналинът е хормон на стреса и страха, тогава, разбира се, би било хубаво да не изпадате в травматични ситуации преди анализа, да не се изнервяте от дреболии, да отменяте спортове и танци и да не се забърквате в тежка физическа работа с вдигане на тежести. Препоръчително е да забравите за храната 10 до 12 часа преди изследването..

Защо собственото производство на адреналин се увеличава

Защитен механизъм - освобождаването на адреналин в кръвта обикновено се дължи на следните причини:

  • Опасност, заплаха за живота;
  • Страх, стрес;
  • Голямо вълнение, безпокойство.

Краткосрочното повишаване на адреналина в кръвта може да причини някои храни (кафе, чай, какао, шоколад, банани, ванилия) и алкохол.

Освобождаването на този хормон не винаги е свързано с реална опасност, но действието на адреналин извън опасност не се различава от ефекта, ако има такъв. Стресът и безпокойството, причинени от някои незабравими тъжни събития от миналия живот на човек (катастрофа, участие във военни действия, сексуално посегателство), могат да образуват посттравматично стресово разстройство (ПТСР), което причинява по-честото отделяне на адреналин в кръвта. Увеличаването на хормона на страха в плазмата на такива хора възниква от спомени от миналото и води до нарушаване на съня, раздразнителност и постоянна „бойна“ готовност за защита.

Има и други ситуации. Например по време на работен ден човек може да бъде твърде потопен в работния процес и да не придава значение на никакви източници на стрес. Въпреки това, висока емоционална възбудимост, особена податливост на стресова ситуация ще напомнят през нощта, когато човек, анализирайки миналия труден ден, сам, с мислите си, започва да провокира в кръвта адреналин, който подобно на ръка премахва съня до сутринта. В резултат - на следващия ден човек отива в службата счупен, сякаш изобщо не си ляга.

Далеч от физиологичните причини, адреналинът се влива в кръвта по време на ядреното развитие и развитието на тумори се дължи на:

  1. Туморен процес, локализиран в надбъбречните жлези (феохромоцитом), който неконтролирано произвежда биологично активни вещества. Нивото на катехоламини (включително адреналин) с доброкачествена и злокачествена форма на тази патология се повишава многократно (десетки, стотици);
  2. Злокачествен тумор на симпатиковата нервна система (невробластома), по-характерен за детството;
  3. Редки доброкачествени невроендокринни образувания (параганглиом).

По този начин, повишеният адреналин, отбелязан в описаните по-горе случаи (развитието на туморен процес от хромафинови клетки), се възприема като естествена реакция: неоплазмата произвежда катехоламини. Повишаване на нивото му обаче може да се наблюдава и при други патологични състояния:

  • Артериална хипертония, протичаща с чести кризи (особено по време на кризата);
  • Понижена кръвна захар (хипогликемия);
  • Сърдечна патология (остър миокарден инфаркт, сърдечна недостатъчност, стенокардия по време на атака);
  • Чернодробни заболявания, при които метаболитният разпад на катехоламините (хепатит, цироза) е нарушен;
  • Хронична алкохолна интоксикация (делириум тремен);
  • Реакции на катехоламинната система към болка и колапоидно състояние, характерни за пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника по време на обостряне;
  • Синдром на диенцефална дисфункция.

Активното производство на адреналин, причинено от патология, не зависи от състоянието на ума, освобождаването става без причина (на пръв поглед) и е придружено от симптоми, показващи болезнени процеси в организма:

  1. Виене на свят;
  2. Горещи вълни към лицето;
  3. Рязко отделяне на пот;
  4. Значително повишаване на кръвното налягане;
  5. Промяна на телесната температура.

Освен повишена концентрация на адреналин в кръвта, има ситуации, когато нивото му, напротив, се понижава. Това се случва при колагенози, намалена функция на надбъбречната жлеза (болест на Адисон), остра левкемия, както и при редица остри инфекциозни състояния, когато интоксикацията инхибира функционалната способност на хромафиновите клетки на надбъбречната медула.

Как да разпознаем прилив на адреналин?

Освобождаването на адреналин в кръвта става почти моментално, в първите секунди от получаване на сигнал за опасност. Освобождаването на това вещество възбужда "предаватели", разпръснати из цялото човешко тяло (и всички бозайници), така че симптомите излизат на бял свят незабавно:

  • Ритъмът на дишане и сърдечната честота се ускоряват;
  • Поради рязкото свиване на гладкомускулните влакна на артериолите на вътрешните органи, кръвоносните съдове намаляват диаметъра си (тесен), което води до значително повишаване на системното кръвно налягане;
  • В същото време кръвоносните съдове на работещите органи (мозък, мускули), нуждаещи се от пълно снабдяване с кръв, остават безразлични към ефекта на адреналина, като вазоконстрикторно вещество. Повишаването на системното кръвно налягане, ефективното кръвоснабдяване на мозъка и мускулната система осигуряват привличането на източници на енергия, които помагат за преодоляване на извънредна ситуация;
  • Съдържанието на глюкоза в кръвта се увеличава, което, претърпявайки многобройни трансформации, в крайна сметка ще добави сила и издръжливост на мускулния апарат;
  • За освобождаване на допълнителна енергия се активира липолиза (разграждане на мазнините), глюконеогенеза, глюкогенолиза;
  • Енергията, носеща кръв, се втурва към мускулите;
  • За да се осигури пълното снабдяване с кислород, дихателните пътища се отпускат;
  • Учениците разширяват.

Нивото на катехоламините е обект на значителни колебания през деня, следователно симптомите, причинени от отделянето на адреналин в кръвта, не траят дълго - обикновено те се оттеглят в рамките на един час.

Как да намалим адреналина при стрес

Стресът трябва да се справя. Неприятни усещания, когато внезапно сърцето започва да се забива силно, кръвта се втурва към лицето, хвърля го в пот, едва ли ще угоди на никого, така че наистина искам бързо да се отърва от тези симптоми, да изляза от състоянието на прекомерно вълнение.

  1. На първо място, трябва да се грижите за дишането: направете го бавно и дълбоко (диафрагматично) - тази техника насърчава обогатяването на тъканите с кислород, намалява адреналина в кръвта и предотвратява производството на нови порции хормон на стреса. Дихателните упражнения (20 вдъхновения и издишвания) е желателно да се правят няколко пъти на ден, ако човек е податлив на някакво, дори незначително дразнене;
  2. След като настроите дишането си, е по-добре да следвате на чист въздух, отколкото да се успокоите в задушно помещение;
  3. Добре е да се опитате да броите до 10-20, до края на броенето човек ще забележи, че дишането става по-гладко, сърцето се успокоява и мислите преминават в различен, по-благоприятен канал;
  4. Мъжете и жените, които се занимават с йога, могат лесно да преодолеят стресови ситуации, много им помагат позите, които им позволяват да се отпуснат и да се абстрахират, добре, но хората, които не са запознати с асаните, могат да опитат упражнения за контрол на своите неограничени емоции, може би класовете ще се радват и ще станат част от ежедневието. живот;
  5. Казват, че след като адреналинът нахлуе в кръвта, за да се върне към нормално състояние, една и съща (конкретна) дума трябва да се повтаря, докато мислите не тръгнат по другия път, далеч от дразнещото вещество, предизвикало вълнението;
  6. Освен това казват, че е важно да се настроите за положителни неща (точно сутрин, след като се събудите): смейте се повече и се убедете, че всичко ще е наред, че идващият ден ще донесе радост и удоволствие.

Междувременно напрегната атмосфера може да се запази с години, серия от стресове, един след друг се превръща в продължителен хроничен стрес. Надбъбречните жлези се уморяват да работят в екстремен режим и намаляват производството на кортизол, хормон, който има дълготраен антистресов ефект (хората казват, че човек е "изгорял", а лекарите наричат ​​това състояние адреналинова умора).

Той обаче „изгорял“, но не забравил за проблеми и притеснения, не спрял да се изнервя. Сънят се нарушава поради постоянното отделяне на адреналин в кръвта, набира се тегло, защото тялото винаги иска сладкиши, нервната система е разклатена. За такива хора регулирането на съня е първото нещо. И други начини за справяне със стреса със сигурност ще бъдат полезни. Намаляването на адреналина в кръвта ще помогне:

  • Autotraining;
  • Йога;
  • Ходи;
  • Правилната диета, труд и почивка;
  • Масаж.

Разбира се, приемайки състоянието на душата си, не трябва да носите алкохолни напитки, чаша силно кафе (и други продукти, съдържащи кофеин), наркотици и хапчета за сън като помощници. Ако след известно време такива прости методи не дадат положителен ефект, ще трябва да помислите за медицинска помощ. Вероятно умората на адреналина е причинена от някаква патология, с която самият човек не е в състояние да се справи?